野球肘と言われたら、投球フォームには肘の角度が大切!!
➡️➡️肘曲げ60度! 野球で肘を痛めてしまうことを「野球肘 続きを読む →
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夜寝ていて肩の痛みがある人の肩関節の中には「関節水腫(腫れ) 続きを読む →
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➡➡「骨盤」 よく患者さんから「骨盤が歪んでますか?」「骨盤 続きを読む →
➡➡どちらも有効です♫ 世界理学療法連盟学会は、各国で4年に 続きを読む →
答え: 『フロントブリッジテスト』➡️約20秒保持 『仰向け 続きを読む →