答え：バレーボール・野球・陸上・バスケットボールなどなど

前回、大学生までにスポーツをしていて腰痛を経験したことがあるのは、なんと64.6%！！と紹介しました。
スポーツと腰痛の関係は明らかです。ただ、スポーツ種目は数多くあります。どのスポーツが腰痛を起こしやすいか？を知っておくと、対処しやすいと思うので紹介(2)したいと思います(^_^)

１位：バレーボール
２位：野球
３位：陸上
４位：バスケットボール
５位：水泳
６位：剣道
７位：テニス
８位：サッカー

のようです。

『バレーボール １位』でした。僕の患者さんでも、バレーボール（女子）をしている人に腰痛を訴える患者さんが多くいます。

意外だったのが、８位 サッカーです。学生の腰痛で多いのは腰の疲労骨折です。以前このブログでも、腰の疲労骨折を起こしやすいスポーツを紹介しました(1)。
そこでは、１位 野球で、２位 サッカーでした。
腰の疲労骨折の観点から考えると、サッカーは腰痛を起こす可能性があるスポーツなので注意が必要ですね。
いずれにせよ『スポーツと腰痛』は深い関係があるので、注意＆予防をしながらスポーツに取り組んでください。

腰痛へのリハビリについては、今後紹介していきますので乞うご期待！です(^_^)

(1)

腰の疲労骨折を起こしやすいスポーツ種目の上位５つは？

(2)Mika Hangai et al. Relationship between low back pain and competitive sports activities during youth

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20051500