「ＧＷだから庭でバーベキューしよう♪」と、娘たちを誘ったら……去年より乗り気じゃなくてショック(´;︵;`)
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#楽しくすごせました

『コロナ感染後、治ってからハードなスポーツを再開すると「◯」ばなれになるかもしれません…』

➡️➡️肉ばなれ

みなさまこんにちは♫♪
まだまだコロナ禍の毎日ですね(;_;)
感染してしまった方の中には、スポーツ選手もいるかと思います。
コロナが治ってスポーツ復帰をする際、療養期間が通常の風邪などと比べ長いため、無理をすると怪我をしてしまう可能性があります。

今回紹介する論文は、ベルギーのエリートサッカー選手を対象に行った調査です。

『コロナ感染後に復帰→肉ばなれを起こすことがある』

《方法》
・ベルギーの男子プロサッカーチーム3チームを対象
・2020-2021年シーズン前半（2020年6月～2021年1月）に実施。
・コロナ感染の評価は、各公式戦の前にPCR検査で行った。

《結果》
・対象となった84名のうち、22名がコロナ感染。
・22名中14名が肉ばなれを発症。
・分析によるとコロナ感染と肉ばなれに関わりが認められた。
・感染後に肉ばなれを起こした選手は全てスポーツ再開後1カ月以内に負傷していた。
・肉ばなれを起こさなかったコロナ感染選手（11.18±5.25日）と比べて、肉なばれを起こしたコロナ感染選手は療養期間（14.57±6.50日）が長かった。

《まとめ》
コロナ感染をした場合、療養期間が長くなる→その期間スポーツができない→体力低下を起こす→ハードな練習に復帰→肉ばなれを起こす！？
またコロナウイルス自体が何らかの影響を及ぼしている可能性もゼロではありませんが、今回は観察研究＊1なので、なぜ肉ばなれをしたかについては言及できません。
ただ現実に感染した選手の６３％の方が肉ばなれを起こしている事実があります。
コロナ感染した選手に対してのスポーツ復帰メニューは、段階的にあげていく必要があると思います。
コロナについてはまだわからないことが多いですが、医療従事者やスポーツ現場の指導者には、今回の論文の重要な情報になると思います＼(^o^)／

＊1 観察研究: 個人や集団の健康状態や診療記録をありのまま観察して、データを分析する研究

引用

Evi Wezenbeek et al., Association between SARS-COV-2 infection and muscle strain injury occurrence in elite male football players: a prospective study of 29 weeks including three teams from the Belgian professional football league
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35487684/

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